18 feb. 2015

Inghetata din fructe






Ingrediente:

- 2 banane bine coapte
- 1-2 cani fructe proaspete sau congelate (afine, zmeura, mure, capsuni, visine etc)
- vanilie (optional)
- un pumn de caju hidratat (optional)

Varianta:
- se adauga 3 albusuri batute spuma (iese mai pufoasa inghetata)


Preparare:
Se baga toate la blender pana iese o crema.
Se pun in forme de inghetata (cum sunt cele de la Ikea ) sau in caserole si se baga la congelator.
Cantitatile le adaptez in functie de ce am chef.



Niciun comentariu:

Trimiteți un comentariu